Ыстық флэш маусымы денеден суық пен ылғалдылықтан арылуға қолайлы уақыт.Температура көтерілген сайын ауадағы ылғалдылық та жоғарылайды.Сондықтан ылғалдылығы жоғары адамдарға зияны көбірек.
1. Ағзадағы ылғалдылық суыққа тап болса салқындап, ылғалды болады, ыстыққа тап болса дымқыл ыстыққа айналады, желмен кездесе ревматизмге айналады, терінің астында ылғал болса, семіздік пайда болады;
2. Егер денеден ылғал жойылмаса, адамдар ұзақ уақыт бойы бос нәжіске және қалыптаспаған нәжіске бейім.Сары және майлы тіл;
3. Ылғалдылығы жоғары адамдар күні бойы күш-қуатын көтере алмайды, бұл асқазан-ішек жолдарының жұмысына әсер етеді, олардың ақыл-ойы, аяқ-қолы, белі және денесі ауыр және жауапсыз болады, олар үнемі денесіне бір нәрсе оралғанын сезінеді және олар да қозғалуға жалқау;
4. Ылғалдылығы жоғары адамдар дененің батасына және кебуіне бейім болады.
Тым ылғалды екеніңізді қалай анықтауға болады
1. Шаш ұнайдымай;2. Бет күтімімай;3. Ұйқы кезінде ақшылдау (ылғал өздігінен ағады);4. Дәрет жабысқақ (жуу оңай емес) және нәжістің көп болуы;5. Кіші қарын;6. Құлақта дымқыл (құлақ дзен ылғалдылығы);
Ең жақсы стратегия - меридиандарды көгеріп, денеден суық пен ылғалды шығару үшін сыртқы жылуды пайдалану.Біраз жылыту ішіңізшайдененің қуатын арттыру және денеге суық пен ылғалды жоюға көмектесу үшін сәйкесінше.
Көк шай: Әрине, бұл маусымда ылғалды кетіру үшін шай ішудің бірінші таңдауы жасыл шай.Жасыл шайдың өзі ашытылмаған болса, шай жапырақтары тотықпайды және жаңа піскен жапырақтардың әртүрлі заттарын барынша сақтауға болады.Жасыл шайдың құрамында көп мөлшерде кофеин, шай полифенолдары және жан-жақты сақталуы мүмкін басқа компоненттер бар.Сондықтан, егер сіз ішсеңізкөк шай, ол диэрезге көбірек қолайлы.Мысалы, Дунтин Билуочун, Батыс Лейк-Луньцзин, Хуаншань Маофэн, Синьян Маоцянь, Анжи ақ шайы, т.б. бәрі әйгілі қытай шайлары.Жасыл шайдың табиғаты суық.Дене бітімінде суық достар үшін олар бақылауға немесе аз ішуге назар аударуы керек.Егер реакция болса, ішуді тоқтатыңыз.Асқазандары нашар шай достары да қарындарына назар аударуы керек.Егер олар ыңғайсыздықты тапса, олар да аз ішу керек немесе ішпеу керек.Қалыпты топ үшін дене бітімі жақсарғаннан кейін оны басқа шайлармен ішу мүмкіндігін қарастыруға болады.Таңертең көк шайды, түстен кейін басқа шайды ішіңіз.
Піскен шай:Ылғалдылықтан құтылудың ең оңай жолы - кәстрөлге ескі піскен Пу жасаңыз, баяу ішіңіз, қолдарыңыз бен аяқтарыңыз ысып кеткенше ішіңіз, маңдайыңыздың артқы жағы аздап терлейді және сізді айналаңызда толық шайдың хош иісі айналады. табиғи сауна, сіздің денеңізде ылғал қалай болуы мүмкін.
Улонг шайы: Ауыр ылғалдылығы бар адамдардың көпшілігінде көкбауыр мен асқазанның қызметі нашар.Осы уақытта ішу үшін оолонг шайын және басқа жылы және нәрлендіретін шайларды таңдауға болады.Құрғату әсері өте жылдам болмаса да, ұзақ уақыт ішу әлі де тиімді.
Арпа шайы: Арпа шайының ылғалдандыратын әсері керемет.Супермаркеттен арпа сатып алып, оны суға салып, жуып, содан кейін күнге кептіріп (көлеңкеде), кастрюльге салып, баяу отты қосып, арпа түсі мен хош иісі өзгергенше үздіксіз араластырыңыз. бидай шығады.Содан кейін отты өшіріп, суытыңыз.Суды қайнатыңыз, қуырылған арпаға салыңыз, содан кейін отты баяу отқа қойып, 15 минут қайнатыңыз, содан кейін отты өшіріңіз, оны шыныаяққа салып, қызмет ете аласыз.Ыстық арпа шайын қолына ұстаған бұлтты күнде бай дәмі піскен тәтті аузына сырғиды.Қандай рахат.
Зімбір қара шайы:Оның атына лайық екені сөзсіз.Суық және ылғалды ауа-райында бір кесе зімбір қара шайын ішу суық күнде ыстық ваннаға малынғандай сергітеді.Дайындау әдісі қарапайым, ыстық қара шайға бірнеше тілім имбирь салсаңыз болды, ол ішуге дайын.
Қасқыр мен арпа шайы: 300 грамм арпа, бір уыс қасқыр жидек, 2-3 қызыл құрма, тас қант, су.Сатып алынған арпадан қоспаларды алып тастаңыз, таза сумен шайыңыз және ылғалдылықты бақылаңыз;арпаны кастрюльге салыңыз, табаға май құймаңыз, баяу отты қосып, арпаның хош иісі сөнгенше қуырыңыз.Қызыл құрмаларды екіге бөліңіз немесе саңылауларын кесіп, шайнекке салыңыз.Кішкене уыс балмұздақ алыңыз да, салыңыз. Егер сіз тәттілікті ұнатсаңыз, бірнеше қантты салып, қуырылған арпаны салып, қайнаған ыстық суға шайыңыз да, 5 Сусынды -10 минут ішінде жібітіңіз.Әйүптің көз жасы суға және ісікке, көкбауырды қуаттандыратын және ылғалды кетіретін, сіңірлерді тыныштандыратын және ұюды кетіретін, жылуды тазартатын және іріңді кетіретін және т.б. жақсы. Бұл диурез және ылғалдылық үшін жиі қолданылатын дәрі.Кокс тұқымы мен қасқырдың шайы бауырды нәрлейді, көздің көруін жақсартады және ылғалды кетіреді.
ШАЙ ҚАРАУ МАШИНАСЫ -JIANGYIN BRENU INDUSTRY TECHNOLOGY CO.,LTD
Жіберу уақыты: 23 маусым-2021 ж