сен білесің бе?Бала туылғаннан кейінгі алғашқы бес жыл ішінде сіз оған беретін сусындар оның өмір бойы дәм таңдауына әсер етуі мүмкін.
Көптеген ата-аналар балалар немесе ересектер үшін ең жақсы сусын әрқашан қайнатылған су мен таза сүт екенін біледі.
Қайнаған су адамның тіршілігіне қажетті суды береді;сүт кальций, D дәрумені, ақуыз, А дәрумені сияқты қоректік заттармен қамтамасыз етеді - бұлардың барлығы сау өсу мен даму үшін қажет.
Қазір нарықта сусынның түрі көп, кейбірі денсаулық деген атпен сатылып жатыр.Бұл рас па, жоқ па?
Бүгін бұл мақала сізге орамды және маркетингті қалай жыртып алу керектігін және шын мәнінде таңдау жасауды үйретеді.
су
сүт
Сіздің балаңыз шамамен 6 айлық болғанда, оған шыныаяқтан немесе сабаннан аздап су бере бастай аласыз, бірақ бұл кезеңде су емшек сүтін немесе жасанды сүтті алмастыра алмайды.
Американдық педиатрия академиясы (AAP) 6 ай ішінде балаларды тамақтандырудың жалғыз көзі ретінде емшек сүтін немесе жасанды сүтті тамақтандыруды ұсынады.Қосымша тағамдарды қосуды бастасаңыз да, кем дегенде 12 ай бойы емізуді немесе жасанды тамақтандыруды жалғастырыңыз.
Балаңыз 12 айлық болғанда, сіз біртіндеп емшек сүтінен немесе жасанды сүттен толық сүтке ауыса аласыз, егер сіз және сіздің балаңыз қаласа, емізуді жалғастыра аласыз.
ШЫРЫНЖеміс шырынының дәмі салыстырмалы түрде тәтті және диеталық талшықтардың болмауы.1 жасқа дейінгі балаларға жеміс шырынын ішуге болмайды.Басқа жастағы балаларға әдетте оны ішу ұсынылмайды.
Бірақ тұтас жеміс жоқ кейбір жағдайларда олар 100% шырынның аз мөлшерін іше алады.
2-3 жастағы балалар күніне 118 мл-ден аспауы керек;
4-5 жастағы балаларға тәулігіне 118-177 мл;
Бір сөзбен айтқанда, тұтас жемістерді жеу шырын ішкеннен әлдеқайда жақсы.
Жіберу уақыты: 17 қыркүйек 2021 ж